יחסים

3 דברים שאתה יכול לעשות עכשיו כדי להפוך את הנישואין שלך למאושרים יותר

3 דברים שאתה יכול לעשות עכשיו כדי להפוך את הנישואין שלך למאושרים יותר


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שאל את אמא שלך (או את אמא של אמא שלך) איך להפוך את הנישואין שלך למאושרים יותר וסביר להניח שאתה שומע את הפתגם הגן הישן הזה: אתה מקבל את מה שאתה מקבל ואתה לא מתעצבן. אבל, לדברי הפרופסור אלי ג 'פינקל, אוניברסיטת צפון-מערב רוסיה, הכלות והחתנים של ימינו מציבים פרדיגמה חדשה לנישואין - כלומר הם קושרים את הקשר מכיוון שזה הופך אותם לאדם טוב יותר, ובתקווה, הופכים את האדם שהוא אומר גם לי גרסה טובה יותר של עצמם. נישואים מודרניים לא מפסיקים לעבוד על המטרות האישיות שלהם רק בגלל שהם עכשיו זוג, אומר פינקל; הם מתחברים באופן פעיל למישהו שעוזר להם להשיג את האני האידיאלי שלהם.

על פי ספרו החדש של פינקל, הנישואין עם הכל או כלום: איך הנישואים הטובים ביותר עובדים, כדי להישאר בשטח אי פעם לאחר השטח, זה מתרחש יותר ממה שפייסבוק אוהבת. • רוב האנשים בתקופה המאורסת נוטים להיות די מבולבלים במערכת היחסים ומרגישים די בטוחים כי מדובר באדם הנכון, וכנראה שהציפיות שלהם למערכת היחסים גבוהה והיחסים מתעוררים, אומר המחבר. • אבל הם צריכים גם איפשהו בחלק האחורי של דעתם להבין שנישואין הם הטרדה ארוכה

המשמעות היא שלאורך השנים, בזכות ילדים, משרות, וגורמי לחץ אחרים בחיי היומיום, יהיו זמנים שבהם אתה לא תהיה מאוהב כל כך בבני הזוג שלך - וזה בסדר. יש תקופות שבהן פשוט לשים רגל אחת מול השנייה, פשוט לא להתגרש, זה בדיוק הדבר הנכון לעשות, אומר פינקל. ואז יש תקופות שאתה מתחיל לגלות זה את זה ופשוט לא להתגרש זה כבר לא מה שרלוונטי. יש סוף גבוה. אלה הנישואין הטובים ביותר - אלה שמבינים כשיש הזדמנות לדחוף לקראת הסוף וגם להבין מתי הכי טוב שתוכלו לעשות היום הוא לוודא שאיש לא הגיש ניירת.

לפעמים לא יהיה לך זמן או אמוציונאלי להשקיע המון בנישואין שלך ותרגיש כמו שותפים לחדר שיעברו זה את זה באולם. אתה יכול לעבור שבועות - אפילו, להתנשף, חודשים בלי לקיים יחסי מין. אבל אם אתה אסטרטגי לגבי ההכרה בכך שזה קורה, אתה יכול לרכוב עליו עד שתקבל את ההזדמנות להשקיע יותר לעומק בנישואיך.

רוצים להיות בטוחים שתצליחו לעבור את הדרך עד שתהיה לנו חלק? עקוב אחר שלוש האסטרטגיות הפשוטות האלה ותוכל לרכוב על גל הנישואין כמו הזוג המדהים שאתה:

כנס הכל

כשיש לך זמן ואנרגיה להתחייב באמת לנישואין שלך, התחייב במאה אחוז. ותוכלו להתחיל בליל התאריכים המפורסם. יש המון אנשים שאומרים לערוך תאריכים, אבל אין הרבה אנשים שאומרים מה אתה צריך לעשות בלילות התאריך שלך, אומר פינקל. • לעשות משהו שמפרק אותך מהשגרה שלך. כל לקיחת שיעורי בישול, הצטרפות לקבוצת ספורט אינטרקום או עבודה בדרך 101 בצרפת ביחד, כל אלה יכולים להיות פעילויות קשירה, עם זאת, אם תוסיפו מעט צלילת אדרנלין לקבל אישורים יחד, אולי? וזה יכול גם להגביר את התשוקה.

כייל את הציפיות שלך

אתה צריך להיות אסטרטגי לגבי כמה אתה מבקש מבן / בת הזוג שלך - ואם אתה מצפה שהוא או היא יהיה החבר הכי טוב שלך, רק בן זוג מיני, ומעודד ראשוני, חבר לנסוע, לוח נשמע, פלוס אחד לכל דבר, ובכן, זה הרבה מה לבקש מאף אחד. אין חוקים שאתה צריך לבקש מאדם אחד לעשות את כל הדברים האלה בשבילך, אומר פינקל. אנשים עם התיק החברתי המגוון הזה נוטים להיות מעט יותר שמחים בחייהם מאשר אנשים שתלויים באדם אחד או במספר מצומצם של אנשים. אם העיניים של בעלך לעתיד מזמזגות בכל פעם שאתה צריך כלבה על ג'ניס בחשבונות חייבים, התקשר לחברה שלך שאוהבת לדבר על פוליטיקה במשרד. אם הוא רק אוהב לאכול במועדפים השכונתיים והנוכחים, לכו איתו לשם ותחסכו ארוחות במקום היתוך החדש והמטורף לליל הבנות. מצא את הדברים שאתה מוכן לתת לנישואין שלך לעבור כדי שתוכל להתמקד בדברים החשובים באמת.

נסה Lovehack

ספרו של פינקל מפרט שמונה דברים קטנים מבוססי מדע (aka פריצות אהבה) שתוכלו לעשות כדי לעזור להסתכל על הנישואים שלכם בעיניים רעננות - מטפח הכרת תודה לחגיגה משותפת - שלא דורשות הרבה זמן ולא דורשים במיוחד את בן / בת הזוג להיות על הסיפון. גרזן אחד לאהבה שתביא אותך לטלאי מחוספס הוא תרגיל כתיבה בן שבע דקות בו אתה מחשיב מחדש את המחלוקת שיש לך בעדשת צד ג 'ניטרלי שרוצה את התוצאה הטובה ביותר האפשרית לכל אחד מכם. לדוגמה, לפני שאתה זורק (שוב) על קניית מכונית חדשה לעומת קביעת הנסיעה הנוכחית שלך, דמיין כיצד מתווך היה שומע את שני הצדדים ועובד באמצעות פיתרון שתוכל לחיות איתו. אנשים שניסו את התרגיל היו נישואים מספקים וחמים יותר, אומר פינקל. • כאשר היו להם קונפליקט, הם היו מצוידים טוב יותר, כך שהם פחות כועסים וקונסטרוקטיביים יותר על אופן ההתמודדות שלהם עם זה מכיוון שהם לא היו כל כך מרוכזים בפרספקטיבה שלהם ותחושת הצדקנות שלהם. הם היו מסוגלים יותר לאמץ נקודת מבט נדיבה יותר ומקיפת

תרגיל נוסף שנועד לשמור על רכיבה גבוהה במיוחד בתקופות הטובות הוא נגיעה בחיבה. פשוטו כמשמעו, פשוט גע בבן / בת הזוג שלך. (זה לא צריך להיות סקסי.) החלק הטוב ביותר הוא שתשיג את האפקט הרצוי - תחושת קרבה, הבטחה שאתה זוג - גם אם הפעולה אינה כנה במיוחד, אומרת פינקל. אז בפעם הבאה שאתה על הספה באמצע א משחקי הכס סמל, פשוט חצה את הרגליים על ברכיו או ישב כתף אל כתף. המגע הקטן הזה הוא מחווה נחמדה כאשר הדברים מעט כאוטיים ויעזרו לוודא שאתה והביי שלך נשארים יחד.

רוצה לשאול את אלי ג'י פינקל שאלה לגבי מערכות יחסים? צייץ אותו ב- @ ElJFinkel עם ה- hashtag #AskFinkel.



הערות:

  1. Jayme

    בראבו, המחשבה הזו תועיל

  2. Digor

    אנא ספר לי - היכן אוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה?

  3. Cesar

    זה ניכר, לא טעית

  4. Akinorn

    מצטער, ההודעה נמחקת

  5. Bardon

    הרעיון מפואר ובזמן

  6. Bladud

    זה רעיון טוב.

  7. Sazil

    Thank you for answering all the questions. Actually, I learned a lot of new things. It's just that I haven't figured out what and where to the end.

  8. Laertes

    צפו בכולם! פשוט סופר!!!



לרשום הודעה